Sport für Unsportliche

Dieser Kurs ist für alle diejenigen geeignet, bei denen Sport aus gesundheitlichen Gründen nicht anforderter Stelle in der Freizeitgestaltung rangiert. Seien es Rücken-, Gelenkschmerzen oder Übergewicht der uns am üblichen Sport treiben hindert.

Im Kurs werden Techniken und Übungen aufgezeigt wie Mann oder Frau, trotz gesundheitlicher Beschwerden die Rückenmuskulatur stärken, eigener Beweglichkeit mehr Flexibilität verleihen, die Atmung verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern kann.   

Wir laden herzlich alle Interessierte ein!!!